Q果蔬汁喝多了会让身体寒凉吗

2020-07-23

描述：

果蔬汁喝多了会让身体寒凉吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

果蔬汁喝多了也会使身体寒凉的，果汁可以补充身体所需要的营养物质，但是如果过多服用也是会对身体造成一定的影响。容易对胃部造成影响，引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，同时也会引起身体寒凉，严重时会引起宫寒，会对身体造成一定影响的，所以尽量要控制量，不可以过多服用。可以在早上、中午、晚上饭后半小时服用一杯，具有减肥美容养颜以及助睡眠等作用。