Q女生月经量少吃什么好？

女 29岁 2019-06-20

描述：

最近几个月的月经量很少，担心是自己的身体出现了问题，请问女生月经量少吃什么好？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

正常的月经量在30-80ml，小于30ml认为是经血量少。经血量少，首先要排除病理性的因素，需要去正规医院的妇科做性激素六项、妇科彩超等相关检查，需要治疗时积极治疗。如果激素分泌异常雌性激素分泌有减少，又或者存在一些泌乳素异常宫腔粘连等等，都有可能会出现这样的情况，可以多吃一点补气血的食物，药物也可以使用益母草颗粒人参归脾丸等。排除病理因素可以通过饮食来调理，平时要注意饮食营养均衡，多吃蔬菜水果，多吃鸡蛋瘦肉等富含高蛋白的食物。