Q来月经能不能吃小龙虾

女 25岁 2021-04-17

描述：

我今天中午在上班的时候发现自己来月经了，但是中午吃饭的时候特别想要吃小龙虾，请问来月经能不能吃小龙虾？

医生回答：

来月经一般能吃小龙虾，但尽量不要一次性吃太多。

虽然小龙虾中含有比较丰富的蛋白质以及多种矿物质，能够有效提高身体所需要的营养，而且可以增加身体免疫力，但是小龙虾是属于性质寒凉的食物，如果一次性吃太多，有可能会导致经血排出不畅，从而引发痛经，因此在来月经时尽量少吃小龙虾。

在来月经期间可以适当喝些小米粥或者软面条等容易消化的食物。