Q经期头晕脑胀怎么缓解

26岁 2021-05-25
描述:

这几天天气非常的热,我来月经了,我感觉有一些头晕脑胀的情况,经期头晕脑胀怎么缓解?

A
王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

经期头晕脑胀可以通过多休息的方法缓解,也可以通过喝白开水的方法进行改善,还需要在饮食上加强营养,能够帮助缓解经期不适。

女性在来月经的时候可能会出现一系列的身体不适,比如头晕脑胀和食欲不振,还有可能会出现痛经和心情烦躁的情况。

除了需要多注意经期卫生之外,还需要保持充足的休息以及足够的营养摄入,能够帮助缓解症状。

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