Q哺乳期能吃烤鸡吗

2020-06-22

描述：

哺乳期能吃烤鸡吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期可以吃烤鸡，不会影响正常的哺乳，但是要注意不要吃的太多，烤鸡比较油腻容易随着奶液进入宝宝胃里，造成宝宝腹泻，因为宝宝的胃肠还没有发育完全，太油腻了容易消化不良。哺乳期应该喝一些有利于下奶的汤，如猪蹄汤、排骨汤、乌鸡汤等等，饮食尽量保持清淡，不要吃的太咸，要少吃凉的食物，辛辣的更不要吃，有回奶作用的蔬菜也不要吃。