Q怎样才能预防脱发

45岁 2021-04-29
描述:

这段时间我在洗头的时候,头发脱落的情况比较严重,我很担心会变成秃头,怎样才能预防脱发?

A
郭亚南 皮肤科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

预防脱发需要在平时的生活当中尽量减少烫发和染发的次数,并且还需要保持轻松的心态,尽量避免长时间精神焦虑。

还需要保持正确的梳头方式,尽量不要过于用力的梳头,还应根据个人的肤质来选择合适的洗发水。

日常也需要摄入充足的营养,比如蛋白质和维生素,如果自身患有头部皮肤疾病,比如脂溢性皮炎,还需要积极的配合医生进行治疗。

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