Q脱脂牛奶可以提高免疫力吗

2020-05-21

描述：

脱脂牛奶可以提高免疫力吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝脱脂牛奶是可以提高免疫力的。牛奶是一种富含营养物质的饮品，是较为容易获得的营养补充品。与全脂牛奶不同，脱脂牛奶是指用加工手段滤去脂肪的牛奶，口感相较于全脂牛奶香味不足、不够醇厚，适合肥胖人群以及患有高血压、高血脂的人群饮用。由于牛奶富含蛋白质、钙质、维生素等重要的营养成分，所以脂肪含量相对较少的脱脂牛奶也是可以提高免疫力的。