我今天是来月经的第3天,因为家里的事情情绪不是很好,想问一下来月经生气对身体好吗?

来月经的时候生气对身体是不好的,月经容易受到情绪的影响,如果经常生气,有可能会造成经期出血量异常。
在经期的时候尽量保持比较平和的心态,平时可以适当喝一些温水或者是红糖水,比较有利于经血的流出。
月经期间体内血液流失相对是比较多的,平时可以吃动物肝脏、动物血的含铁量比较丰富的食物,另外也可以多吃一些新鲜果蔬以及富含优质蛋白的饮食。
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Q来月经吃什么对身体好?
A您好,女性的饮食在月经期间非常重要。他们应该吃清淡温和的食物。他们还可以做一些有
李顺华
副主任医师
Q女人来月经吃什么水果对身体好
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路臻
副主任医师
Q月经期间减肥对身体好吗
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乐华
副主任医师
Q月经期运动对身体好吗
A月经期间可以适当的运动对身体也是有好处的,但是注意不要做剧烈的运动避免过度劳累。
王华
副主任医师
Q喂奶期间来月经是身体好吗
A喂奶期间来月经并不能说明身体好,喂奶期间来月经是比较正常的,每个人的身体情况不同
王华
副主任医师
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主任医师
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主任医师
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主任医师
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主治医师