Q冠心病怎么预防措施？

男 39岁 2019-03-28

描述：

我的一位邻居大妈在我和我聊天时，突然间心口疼痛不已，到医院检查后，医生说是冠心病，请问冠心病如何预防措施？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

冠心病重在预防，应做到饮食合理，包括饮食清淡，少吃油脂，少吃含胆固醇高的动物内脏，少吃盐，多吃蔬菜和豆制品;要保证充足的睡眠，不要过度紧张和情绪激动;要减轻体重;患有高血压的人，要认真治疗，定期去医院检查，要在医生的指导下，将血压维持在适宜水平。患有糖尿病的人，要预防冠心病，应该在生活方面要控制好血糖，血糖正常，那么冠心病的发生率会明显下降，应控制主食和甜食的摄入，增加杂粮和蔬菜、豆制品的摄入；要少饮酒，戒除吸烟的不良习惯，适当进行体育锻炼。