Q多喝水是否能降低血糖

男 32岁 2019-07-20

描述：

我一直高血糖，喜欢喝水。想问一下多喝水是否能降低血糖

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血清中的糖叫做血糖，在大多数情况下是葡萄糖。糖尿病是一种很难对付的疾病。一旦你得了这种疾病，你应该更加小心，因为这种疾病对你的身体非常有害。当糖尿病患者处于高血糖状态时，适当的饮用水可以降低或恢复血浆渗透压至正常。饮用大量水不会增加血糖，反而会稀释血液，降低血糖，同时降低血液粘度，这对预防脑梗塞、心肌梗塞等并发症有很大好处。然而，饮食的许多方面应该始终注意。平时尽量少吃油腻和多糖的食物，多锻炼，多吃适量的食物。