Q喝水血糖升高还是降低

男 33岁 2019-06-03

描述：

我是一个患有糖尿病的男性，最近因为工作累喝水比较多，血糖最近有些降低，我想请问一下，喝水血糖是升高还是降低？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于糖尿病患者来说，饮用水既不升高血糖，又有降血糖的作用。水能够清洗你的循环系统，提高你的免疫，饮用水对糖尿病患者尤其有益。首先，水中矿物质丰富，有助于补充人体每日所需的微量元素以及大量元素。此外，饮用水还可以稀释糖尿病患者的血液，从而有效降低糖尿病患者的血液粘度和血糖。因此在日常生活中应该注意多喝水，在不渴的时候也应要适量的喝水，糖尿病患者一天需要至少饮用九杯水，这样能更好的达到降低血糖的作用。