Q吃什么东西拉肚子最快

男 32岁 2019-05-05

描述：

最近一直没有排便，有点便秘，胃感觉特别的难受，想咨询了解一下吃什么东西拉肚子最快？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果好几天没排便，肚子胀的话，建议多吃香蕉，多喝蜂蜜水，可以引起拉肚子，但是平时建议少吃，建议可以先用开塞露灌肠通便，这个速度比较快，通便还可以喝番泻叶泡的水也可以吃巴豆，但是拉肚子对胃肠功能都会有损伤，如果拉肚子是为了减肥的话，最好别这么做，损伤脾胃功能之后修复特别难，减肥主要靠节食和运动，少吃油炸的，少吃肉及甜食，多吃含纤维素多的蔬菜水果，便秘的话平时饮食尽量清淡一点，少吃辛辣刺激性油腻食物，饭后吃点有益消化的水果。