Q姜黄怎么吃比较好

2020-07-11

描述：

姜黄怎么吃比较好

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

姜黄可以直接配合食材放入到饭菜中食用，可以在炖排骨的时候放入一些，也可以接种姜末放一些红糖水，使用温水冲服，能够起到很好的去除体内湿气的作用，而且也可以提高身体的免疫力，起到抗炎消毒，促进体内血液循环的效果。姜黄的好处是比较多的，可以刺激到肝脏，防止出现内分泌失调的情况，平时最好不要吃太多，因为吃太多很可能会造成上火。