Q吃什么食物有助于恢复视力？

女 16岁 2019-05-15

描述：

最近发现眼睛看东西越来越模糊，度数好像又下降了,想问一下吃什么能缓解视力下降？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

近视的发展有多种原因，例如用眼过度、用眼不卫生、缺乏运动等，近视还区分为真性近视和假性近视。维生素对眼睛有极大的好处，所以饮食上可以多吃点儿富含维生素A、B、C、D、E的食物，比如一些新鲜的水果和蔬菜，豆制品，奶制品，鸡蛋，动物肝脏和鱼肝油等。近视度数高，影响日常生活工作，食物也只能起到缓解和保护视力的辅助作用。一般来说建议配戴眼镜来矫正视力，目前并没有药物可以恢复视力，如果不想戴眼镜，可以进行准分子激光手术。