Q孕妇能吃小笼包吗

女 25岁 2019-06-29

描述：

怀孕快两个月了，最近这天呕吐有点频繁，没有精神，没有食欲，请问孕妇能吃小笼包吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕后会因为激素改变，生理反应上的调整，从而导致停经、嗜睡、体重上升、食欲改变、子宫扩张等明显变化。孕妇是能够吃小笼包的，增加营养素的摄入，以满足胎儿生长发育的需要，通常怀孕早期会有恶心呕吐的早孕反应，影响进食，建议少食多餐，可以吃包子，米饭，馒头等食物，只要避免辛辣等刺激性食物就可以，主要是为了避免这类食物引起胃肠道反应。怀孕早期可以，调整饮食结构，尽量丰富多样，保证各种营养素的摄入，以及钙铁锌硒等微量元素的摄入，所以吃包子是没有问题的。饮食方面要多加注意，要多元化且避免刺激以及热气的食物。