Q小孩吃龙眼上火吗

2020-10-31

描述：

小孩吃龙眼上火吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

小孩少量食用龙眼是不会上火的，但适量过多的话就会引起上火，因为龙眼属于湿热的食物。龙眼含丰富的蛋白质、铁等矿物质元素在里面，可以养血安神、益补心脾、延缓疲劳等作用。但要注意的是，小孩、脾胃虚弱、孕妇等都不建议大量使用，否则会导致大便干燥、上火、流产等症状。为了避免上火，在日常的生活中，还要保持良好的生活作息，多食用一些清淡的食物。