Q减肥后免疫力低怎么办

2020-05-15

描述：

减肥后免疫力低怎么办

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

减肥后免疫力低可以通过调节饮食的方式来进行改善，平时多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够有效的增强身体的抵抗力。免疫力低还要适当的做一些体育锻炼，提高自身的体质。减肥要选择科学正确的方式，错误的减肥方法有可能会导致身体的免疫力降低，还可能会造成厌食症，所以在减肥期间要合理的膳食，注意营养的均衡。