Q产后盆骨疼痛厉害怎么办
女 30岁 2021-03-18
描述：
我前段时间顺产生了我家女儿，但在产后出现了骨盆疼痛比较严重的现象，产后盆骨疼痛厉害怎么办？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
产后骨盆疼痛厉害可以通过食疗的方式改善，可以多吃一些富含钙质的食物，通常能够促进骨盆的修复。
如果疼痛的症状比较严重，可以到医院就诊，并且根据医生的指导，通过物理治疗，还可以通过骨盆关节韧带松解方式治疗。
在治疗期间也可以适当的做一些盆底肌训练，还可以适当的补充一些钙，避免经常熬夜，也尽量不要吃一些刺激性食物。
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