Q我成年后身高能涨到多少？

男 18岁 2019-02-27

描述：

别的同学都特别高了，这个年纪，特别矮，爸妈身高也还可以，就是长不高，请问成年后身高能涨到多少？家族里也没几个矮的啊，想长高点。

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

人体的高度通常与遗传因素密切相关。由于个体体质的差异，发育有早有晚，但根据患者目前的年龄，已经接近成年。有必要去医院骨科做x光检查，看看骨骺线的闭合程度。如果检查结果显示骨骺线没有完全闭合，如果骨骺线完全闭合，应该有继续生长的希望。这意味着增长已经停止。你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。