Q在月经期，可以吃阿胶吗？

女 30岁 2019-02-14

描述：

听同事说阿胶很有营养，有调理身体的功效，那在月经期间月经，可以吃阿胶吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你好，阿胶算是一种营养保健品，营养价值特别高，它最大的功效就是补血，对于缺铁性贫血贫血，便血，妇女经期出血量大等出血病症，食用阿胶能够得到有效的改善，但在月经期间最好还是不要吃，否则可能会容易引起月经量过多，可以在月经走干净干净以后，再进行服用。建议在月经期间应该尽量避免服用药物，避免剧烈运动，在饮食上，多吃温软食物，忌食用咸食，尽量不要喝碳酸饮料，尽量不要吃刺激性的食物，如辣椒，芥末等等，禁止性生活及游泳，泡温泉或者盆浴等等。