Q失眠全身出汗可以吃谷维素吗

男 56岁 2022-02-03

描述：

我已经连续好几天出现了失眠并且还伴有全身出汗的症状，朋友建议我服用谷维素药物进行治疗，所以我想问一下，出现该症状可以吃谷维素吗？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

失眠全身出汗可以考虑吃谷维素。谷维素是一种从谷物中提取的天然成分，常用于改善睡眠质量和缓解焦虑等症状。它能够调节神经系统，帮助放松身心，从而有助于改善失眠问题。同时，谷维素还具有一定的抗氧化作用，能够帮助减轻因失眠引起的身体不适，如全身出汗等现象。

在使用谷维素时，建议根据个人的身体状况和医生的建议来选择合适的剂量。谷维素通常被认为是安全的，但每个人的体质不同，可能会有不同的反应。对于失眠和全身出汗的情况，除了服用谷维素外，还可以尝试改善睡眠环境、调整作息时间、进行适度的运动等方法，以达到更好的效果。同时，保持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力，也有助于改善睡眠质量。

在使用谷维素的过程中，需注意观察自身的反应。如果出现不适或过敏等情况，应立即停止使用并咨询医生。谷维素虽然有助于改善睡眠，但并不能替代专业的医疗建议。如果失眠问题持续存在，建议寻求专业医生的帮助，以便找到更合适的治疗方案。