Q干咳能吃芒果吗

2020-09-03

描述：

干咳能吃芒果吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

干咳一般是能吃芒果的。芒果中有维生素c含量，而且也有糖类和维生素a，所以在日常适当吃些芒果，能够起到清肠道的作用，并且芒果中的纤维素比较丰富，有助于促进肠道蠕动，对于防止便秘也是有效果的。而芒果中的芒果甙有有助于止咳，因此当出现干咳现象时，是可以适当吃一些芒果的。但是芒果中的营养含量是较高的，所以在吃的时候不宜过量。