Q大青芒上火吗

2020-05-18

描述：

大青芒上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

大青芒吃了一般是不会上火的，但是如果一次性吃的过多也容易上火，因为青芒含有的糖分也是比较多的，进食过量糖分不能够及时分解，在肠道内吸收水分，从而引起上火症状，而且对芒果过敏的人，吃青芒还会导致身体过敏。但是秋芒的营养也是比较丰富的，青芒含有维生素a具有防癌的作用，而且含有维生素c，可以养颜护肤，同时还可以润肠通便，预防便秘。