Q打呼噜声音非常大怎么办？

男 29岁 2019-04-16

描述：

你好，女朋友老是不和我一起睡觉，才知道是因为我的呼噜声大。我今天呢想问问打呼噜声音非常大咋么办？平时要注意些什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

打呼噜声音非常大是比较常见的一种症状表现，而这种症状主要还是和呼吸道受阻的因素有直接的关系，当然这种情况也有可能和一些疾病有关，鼻炎或者是扁桃体炎等问题都有可能会引起，主要是应该先找出具体的疾病原因，然后再对症治疗，鼻子可能有息肉，应该去检查一下，考虑用低温等离子消融术，很有效。睡觉前用凉水漱口可使上软腭冷缩呼吸道通。买个止鼾器，也可以的。建议：增强体育锻炼，养成良好的生活习惯，不熬夜，少喝酒。避免吸烟，一手二手烟都有危害。因为吸烟能引起呼吸道症状加重。