Q如何预防孕期高血压？

女 29岁 2019-06-08

描述：

我现在刚怀孕两个月，听朋友说在怀孕月份高的时候，有好多人会出现高血压的情况，请问如何预防孕期高血压？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕的时候一定要定期测量血压，孕妇如果有高血压的问题对孕妇和胎儿都有极大的危害。因为出现妊娠期高血压，是怀孕后的一种特发性的高血压疾病，没有很好的提前的方法预防的。孕妇也可以适当的做一些体育锻炼，例如每天散步三十分钟等，这些都能够有效的减少高血压的发生。平时要注意加强营养多休息。争取每天卧床十小时以上。以侧卧位为佳，可以增进血液循环，改善肾脏供血条件。在怀孕时期，一定要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒。