Q颈椎病能做瑜伽吗

男 52岁 2019-01-06

描述：

颈椎病能做瑜伽吗？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

对于颈椎病，瑜伽康复锻炼可以适当进行。这项运动能有效促进局部血液循环，加强局部氧气和营养的供应，有效去除局部炎症致病因素，缓解局部疼痛和僵硬感。然而，脊髓型颈椎病和更严重的神经根型颈椎病不允许瑜伽运动，否则可能导致神经损伤的加重。做瑜伽没有办法治疗颈椎病，但它确实有一定的缓解颈椎病的好处，因为做瑜伽时，颈部会跟随四肢的自由运动，避免长时间保持僵硬的姿势。此时做瑜伽有益于颈椎病，但这并不意味着做瑜伽可以治疗颈椎病。