Q吃什么对肾结石有帮助？

女 45岁 2019-01-04

描述：

我妈患有肾结石，我想给妈弄点食疗，不知道什么比较好，吃什么对肾结石有帮助？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

首先一定要减少对于富含草酸食物的摄入，多喝水，多做跳脚运动，帮助结石排出，另外注意饮食要多样化，避免单一饮食，晚睡前不要吃含钙高的食品。以素食为主，少吃肉食，可减少结石的形成肾结石平时可以多吃一些含维生素多的水果和蔬菜来进行对症性治疗，比如香蕉，芒果，哈密瓜，草莓，橙子，苹果，最常见的蔬菜，比如金花菜，发菜，木耳，海带，紫菜，海白菜，土豆，红薯，鱼腥草，萝卜，金针菜等蔬菜都是可以食疗，要是有肾结石的患者还应该多喝水多排尿。