Q脚抽筋了可以热敷吗

2020-09-22

描述：

脚抽筋了可以热敷吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脚抽筋了可以热敷。脚抽筋通常是因为患者缺钙或者不注意保暖而导致的。当抽筋时，肌肉会处于高度紧绷的状态，这时患者会感到肌肉剧烈疼痛，这种情况下是患者是可以热敷的。热敷有助于放松肌肉，对缓解症状有一定的作用。最后也建议患者注意保暖，多吃钙含量高的食物，在做完运动之后及时对肌肉进行按摩，这样能够避免患者再度抽筋。