Q怎样降低低密度胆固醇？

男 42岁 2019-05-15

描述：

在医院检查出低密度胆固醇高了，担心自己的身体健康，所以请问怎样降低低密度胆固醇？

: 何宗全肝胆外科 主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

目前随着生活水平提高，血脂高的疾病越来越常见，血脂高指的就是血脂成分中的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯升高，其中特别重视的是低密度脂蛋白胆固醇的升高。注意平时的均衡膳食，主要与谷类为主，食用油以植物油为主，减少甜食油腻食品及酒精的摄入，适当有氧运动。药物治疗，针对低密度脂蛋白胆固醇的药物，最常见的就是他汀类药物，通过口服可以抑制肝脏合成这类胆固醇，对于低密度脂蛋白的降低有明确的作用，建议期间吃一些清淡的食物。