Q前列腺炎在日常生活中需要注意什么

男 32岁 2019-04-24

描述：

这几天老是觉得前列腺部位很难受，去医院检查才知道是得了前列腺炎，所以我想咨询一下，前列腺炎平时应该注意些什么？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

如果已经确诊为前列腺炎，平时应该格外注意个卫生状况，饮食上以清淡为主，最好不要食用辛辣刺激的食物，如果情况比较严重可以在医生的指导下服用一些消炎药物，平时多注意休息，不要过多疲劳。进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒是引起前列腺炎的原因之一，所以保持良好的生活习惯，还要做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。另外微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入，比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。