Q前列腺肥大在日常生活中要注意什么

男 42岁 2019-02-06

描述：

最近感觉尿急尿频，夜尿多，没有精神，尿尿有点刺痛，不知道什么原因，请问前列腺肥大在日常生活中要注意什么？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

保持健康心态、加强锻炼。通过适度的跑步、快走或者仰卧起坐等活动都可以通过腹部、大腿和臀部肌肉的运动，使前列腺得到按摩，加速前列腺局部的血液循环，从而有利于前列腺的健康。忌酒。前列腺是属于对酒精“高度敏感”的人体器官。酒精会使原本就狭窄的尿道受到挤压，严重时连解小便都成了困难。有节制、有规律的进行性生活。不能纵欲，也不要禁欲，前列腺炎的男性需注意局部保暖，防止受寒。有过前列腺痛的患者常有这样的体会，就是局部如果应用热敷，症状就会好很多，可见局部保暖有利于改善局部的血液循环，缓解前列腺痛及不适症状，对前列腺的保养是很重要的，如果是冬季，外部环境寒冷，可能诱发前列腺不适症状加重，故需注意防寒保暖