Q12岁了还尿床怎么治疗

2025-04-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

尿床，医学上称为夜间遗尿，是许多孩子在成长过程中可能会遇到的问题。对于12岁的孩子来说，尿床现象可能会让他们感到尴尬和不安，但这并不是罕见的情况。治疗尿床的方法有很多，关键在于找到适合孩子的方案，并给予他们足够的支持和理解。

首先，了解尿床的原因是治疗的第一步。尿床可能由多种因素引起，包括遗传因素、膀胱发育不全、睡眠过深、心理压力等。家长可以通过观察孩子的生活习惯和情绪变化，帮助医生更好地了解情况。对于一些孩子来说，可能在夜间无法感知膀胱充盈的信号，导致无法及时醒来。此时，家长可以考虑使用尿床警报器，这种设备能够在孩子开始排尿时发出警报，帮助他们逐渐建立夜间觉醒的能力。定期的夜间排尿训练也很重要，家长可以在睡前鼓励孩子上厕所，逐渐培养他们的习惯。饮食方面，减少晚上摄入的液体，尤其是含咖啡因的饮料，也有助于减少尿床的发生。

在治疗过程中，家长的态度和支持至关重要。孩子可能因为尿床而感到羞愧或沮丧，家长应以温和的方式与他们沟通，避免责备和批评。可以通过积极的鼓励和表扬，增强孩子的自信心，帮助他们克服这一难题。注意孩子的心理健康也非常重要，若孩子在学校或家庭中面临压力，可能会加重尿床的情况。适时的心理疏导和情感支持，可以帮助孩子更好地应对这一问题。

在治疗尿床的过程中，家长还需注意一些事项。首先，保持耐心，尿床的治疗通常需要时间，切忌急躁。其次，定期与医生沟通，了解治疗进展和调整方案。创造一个舒适的睡眠环境，确保孩子能够获得良好的睡眠质量，这对改善尿床情况也有积极影响。尿床虽然是一个困扰，但通过科学的治疗和良好的家庭支持，绝大多数孩子能够成功克服这一问题。