Q孕期不吃早饭会怎么样

女 24岁 2019-04-23

描述：

我今年24岁，由于怀孕之后就还是犯懒了，早晨根本起不来，想问一下早晨不吃饭会怎么样呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

不吃早餐对平常的人身体健康是有影响的，更不要说孕妇了，不吃早餐的人容易得肾结石和胃部疾病。怀孕后不吃早餐的话不仅会危害自己的身体，甚至还会对胎儿的发育也有影响，所以说一定要每天坚持吃营养的早餐，多喝牛奶豆浆鸡蛋米粥。孕期不吃早餐的话，还容易造成低血糖，贫血等症状。建议孕妇的三餐饮食要规律，而且还要保证营养均衡，不要吃辛辣有刺激性的食物，在平常的时候多吃蔬菜和水果，多休息一下，不要过度的劳累造成身体不适。