Q豆干吃多了会上火吗

2020-05-16

描述：

豆干吃多了会上火吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

豆干吃多了以后会上火的，尤其是带有包装的卤豆干，还有很多添加剂，过量食用以后不但会上火，还可能会加重肠胃负担，出现腹痛腹胀等症状，因此要少吃豆干。平时可以适当的吃一些豆腐，因为豆腐属于凉性的食物，具有清热去火、消渴的作用，而且豆腐当中含有丰富的蛋白质和钙，可以给身体提供能量，而且对骨骼也是比较好的。