Q30岁驼背可以矫正吗？

男 30岁 2019-06-01

描述：

我现在30岁，发现有点驼背，想矫正，但是别人说不好矫正，请问30岁驼背可以矫正吗？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。矫正是不分年龄的，30岁的人脊椎已经是定型了，现在出现驼背的情况下再矫正相对比较困难的，你可以先拍片检查一些骨骼，要是骨骼结构有骨质疏松导致的楔形改变的话，这个是需要手术矫正的，如果检查结果显示骨骼没有问题就可以通过坐姿来矫正，可以在家里做小燕飞的动作锻炼，平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。