我胸部最近有点疼还很硬,去医院检查出有乳腺增生,我很害怕病会转化,问下如何调节男性乳腺增生?
乳腺增生的病人应该注意日常生活当中的饮食调理,不能暴饮暴食,而是以清淡的容易消化的食物为主,远离辛辣的食物和刺激性的食品,注意少食多餐,进食以后适当进行体育活动锻炼。另外,也要保持心情乐观,不能生气,多进行户外的活动。
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