Q刺五加茶可以补充微量元素吗
女 37岁 2021-03-08
描述：
这几年我的身体特别虚弱，检查体内缺乏微量元素，医生让我用刺五加茶进行调理，刺五加茶可以补充微量元素吗？
A
- 李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
刺五加茶通常可以补充微量元素。
并且还可以起到补中益气、强健筋骨的作用，另外刺五加茶里面含有的人参皂苷还可以抗疲劳，对于气血虚弱和脾肾阳虚所致的腰膝酸软和身体乏力也有一定的改善功效。
体内缺乏微量元素的人群，平时还需要营养的均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及坚果类的食物和瘦肉、豆制品，也可以起到缓解的作用。
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