补充的原则就是缺什么补什么,缺多少补多少。
人体内的微量元素,常见的包括钙、铁、锌、硒等。如果缺乏不严重,可以采取食物的补充方式,可以选择含有该种微量元素丰富的食品,进行每日补充。如果缺乏非常严重,引起了临床症状,需要选择相对应的药物进行治疗性的补充。
一般疗程1~3个月,这期间需要定期复查、监测。好转以后就可以停止使用药物,继续维持正常的饮食结构补充。为了有效地促进微量元素吸收,还要保证胃肠道功能的正常,饮食结构合理,不挑食,不偏食。
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