Q产后如何开奶按摩手法

2025-01-06

医生回答：

产后开奶按摩手法主要有以下操作。

按摩时，先热敷乳房3-5分钟，让乳腺管扩张。接着从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，用双手全掌由乳房四周沿乳腺管方向向乳头轻轻推抚，促进乳汁流向乳头。然后用拇指和食指轻轻捏住乳头，轻轻向外牵拉。再用双手拇指从乳晕周边向乳头方向轻轻按压，以疏通乳腺管。最后用双手托住乳房，轻轻抖动，促进乳汁分泌。

注意按摩时力度要适中，避免过度用力伤害乳房组织。按摩前要洗净双手，保持清洁。如果产妇乳房有硬块、疼痛剧烈等异常情况，应先咨询医生，再进行按摩。