Q胃疼按摩手哪个部位

2024-11-14

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

胃疼时可以通过按摩特定的部位来缓解不适，主要是腹部和手部的特定穴位。腹部的中脘穴位于肚脐上方约四指宽的位置，轻轻按压可以帮助舒缓胃部不适。手部的合谷穴也有助于缓解胃痛，合谷穴位于手背，拇指和食指之间的凹陷处，适当的按摩可以促进全身的血液循环，减轻疼痛感。

按摩时应注意手法要轻柔，避免用力过猛，以免加重疼痛。建议在按摩前先放松心情，保持舒适的姿势，最好选择在安静的环境中进行。每次按摩时间可以控制在10到15分钟，频率可以根据自身情况调整。若胃痛持续不缓解，或伴随其他严重症状，如呕吐、腹泻等，应及时就医，以确保身体健康。按摩并不能替代专业的医疗建议，了解自身的健康状况和病因是关键。