来例假应该注意些什么

女性在来例假时,要注意保暖,饮食也要注意不能吃太凉的食物,以免引起宫寒。除此之外,还要注意经期的卫生,尤其是外阴的清洁,卫生巾更是要经常更换,如果不注意卫生清洁的话,细菌就会滋生,从而对女性的身体健康产生危害。还有一点需要注意,就是女性在来例假期间,要避免同房,以免造成血液逆流,对身体造成巨大的危害。
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