Q什么季节补肾最合适？

男 45岁 2020-04-01

描述：

我想我可能有肾虚，最近我的头发掉得很厉害，想补肾，想问什么季节补肾最合适？

医生回答：

肾脏与冬季五行中的四季相对应，因此它与肾脏相对应，所以补肾最好在冬天。冬天要补肾，也分阴阳，有些人认为冬天很冷，多吃些热的食物可能更合适，即使在秋冬，春夏在阴阳中也属于阳，秋冬在阴阳中也属于阴，所以人体有可能遵循自然规律来滋阴。