Q孕晚期盆骨痛如何缓解？

女 25岁 2019-07-13

描述：

姐姐怀孕已经到后期了，但是最近她出现了盆骨痛。请问孕晚期盆骨痛如何缓解？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕晚期子宫增大，耻骨联合难以承受过重的压力，导致耻骨出现分离而引起的疼痛，表现大腿根部和小腹部交界处的酸痛不适感。随着胎儿的生长发育和胎儿位置的向下移动，骨盆会被压缩，出现这种症状是十分正常的。可以使用温毛巾热敷，有助于缓解局部疼痛。选择侧卧位或者比较舒服的体位，有助于减少胎儿对盆骨的压力。孕晚期要注意尽量多休息，不要长时间久坐久蹲久站，腹部过大的情况下，可以使用托腹带托起过大的腹部缓解压迫症状。另外要适当的补充钙剂。