Q按摩手掌有什么好处

2020-07-07

描述：

按摩手掌有什么好处

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

在平时如果经常按摩自己的手掌会有很多好处，人们经常会说十指连心，这是因为人体手掌上会有很多的经络，在按摩手心时，就会刺激到这些经络。按摩手掌是应该遵循掐中带捏、捏中带揉、揉中用力的方法。如果顺时针按摩手心的劳宫穴，就可以帮助人们消除容易动怒、焦虑不安、烦闷等情绪问题。按摩手掌上面的板门穴，能够有助于消化，加快肠道蠕动速度，让粪便快速排出体外。