Q月子中天天用艾草泡脚好吗

女 26岁 2020-12-13

描述：

我在坐月子期间，听朋友说艾草泡脚能去除身上湿气，月子中天天用艾草泡脚好吗？

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

月子中天天用艾草泡脚通常会起到一定的好处。

但是产妇在用艾草泡脚的过程中，要注意避免出汗过多的情况，本身月子期间就会比较容易出汗，如果用艾草泡脚时间过长，出汗过多可能使产妇出现脱水的情况，所以在用艾草泡脚的同时还要及时补充产妇丢失的水分。平时可以多喝一些汤类的食物，比如鲫鱼汤或者排骨汤以及猪蹄汤等，补充体内丢失的各种电解质，保证产妇的营养摄入。