Q更年期燥热出汗该怎么办

女 45岁 2019-04-05

描述：

最近身体年龄越来越大，身体也跟不上了，老出现燥热的症状，我想咨询一下更年期燥热出汗该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

燥热出汗失眠多梦是在更年期期间常见的症状，是阴虚内盛的常见特征。需要补充营养，可以吃一段时间的阿胶补充气血，最好能够结合运动。更年期的患者出现燥热的症状是比较常见的一种反应。患者同时会伴有心烦易怒，盗汗，手足心热，五心烦热等症状。患者可以对治口服丹栀逍遥丸或知柏地黄丸进行调理治疗。在用药物调理治疗期间患者应多吃营养易消化的食物，保证心情舒畅，不要精神压力过大，应戒烟戒酒，忌喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，宜多吃蔬菜水果类的食物，应合理营养饮食，不要熬夜，注意休息。