Q得了乳腺增生可以吃鱼不
2025-01-03
A
- 李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答：
可以吃鱼。
鱼是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质等营养成分。对于乳腺增生患者而言，适量吃鱼有助于补充身体所需营养，增强机体免疫力，对身体健康有益。而且一般情况下，吃鱼不会导致乳腺增生病情加重。
不过，在烹饪鱼的时候，应尽量选择清淡的方式，如清蒸、水煮等，避免采用油炸、油煎等高油脂的烹饪方法，以防摄入过多油脂。同时，也要注意适量食用，避免过度进食增加胃肠道负担。
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