Q产后乳房涨奶怎么办？

女 25岁 2019-07-03

描述：

我刚生完孩子在月子里但奶量好多，二小时就涨奶了，宝宝吃得又少总是在睡觉，我涨奶涨得难受死了，应该怎么办？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

女性朋友可以参照以下介绍的3种方法来缓解：1.奶水较为充足的妈妈可以将多余的奶水挤出，存入冰箱，以备不时之需。不过要注意吸奶器与储奶瓶的清洁、消毒及其冷藏条件均要达标。2.用手慢揉搓，用热毛巾热敷；患者对乳房进行按摩来减轻症状，从乳房的周围向乳头处稍微用力地按摩，但不要反复移动手掌，有结块的地方重点进行搓揉。3.合理饮食，注意少喝汤，少吃油腻和流质食物。避免油腻及发物；可吃些麦乳精。不要在乳房里攒奶，这样奶会越来越少的。