Q怀孕后可不可以吃叶酸

女 28岁 2019-06-07

描述：

本人刚刚得知怀孕，听别人说怀孕初期是需要吃叶酸的，请问怀孕后需要吃叶酸吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

叶酸这是属于维生素的一种，也就是水溶性维生素，通常是在确定怀孕之后，才会需要吃叶酸的，可以连续吃三个月，这样可以预防胎儿神经系统发育出现异常，但是叶酸这种维生素最是好不要多吃，通常是要按一定的量来进行服用，不然的话这样会对宝宝的发育造成非常大影响的，所以准妈妈们一定要注意，最好再怀孕的前三个月这段时间之内不要产生任何的性生活还有剧烈的运动，因为这样会非常容易出现流产的情况。饮食上最好是选用哪些有营养比较清淡的食物，平时要摄入足够的蛋白质，因为蛋白质这种物质是人体必须的，而孕妇需要更多的营养，所以孕妇最好是多吃一些含有蛋白质的食物。