Q睡不着是神经衰弱吗

女 50岁 2019-04-30

描述：

最近头疼的很，浑身没有力气，晚上睡觉的时候，一有声音就惊醒，医生说我是神经衰弱。睡不着是神经衰弱吗？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

可能是神经衰弱。因为神经衰弱的主要症状是失眠、做梦、头晕、健忘、记忆力衰退、恐慌、呼吸短促等。夏天失眠时吃香蕉、苹果、猕猴桃、葡萄等水果。宁新安神可以吃荷叶粥。你可以喝一些安神汤，如枣子、五味子、延胡索、当归或丹参、蚕丝、琥珀粉等。治疗神经衰弱，首先要注意劳逸结合，避免精神紧张、高压，多做户外活动，加强身体锻炼。埃西。神经衰弱的原因与紧张、焦虑、压力和疲劳有关，更年期更为严重。建议放松，不要紧张。